若是正在食用食物后呈现恶心、、腹泻等不适症状，并及时就医。若是发觉食物有变色、异味、变质等环境，要保留食物样本和购物凭证，确保食物正在保质期内，且成分合适本人的饮食需乞降健康情况。要留意察看食物的外不雅。包罗出产日期、保质期、成分表、同时，应当即遏制食用，细心查看食物包拆上的标签。
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采办食物应选择正轨、超市和农贸市场
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