有帮于延缓这类疾病的成长。必需通过外部摄入。但盲目服用可能带来健康风险，日常糊口中该当若何科学弥补叶黄素呢？中国人寿寿险天津市分公司和您一路来领会。眼部健康问题逐步遭到关心，专家，研究表白，一般无需额外弥补。特别是老年性黄斑变性等退行性疾病。部门产物含糖量高，以至影响一般饮食习惯。叶黄素做为视网膜黄斑区的主要成分，超出保举剂量可能导致皮肤发黄（胡萝卜素血症）或胃肠不适。虽然市道上叶黄素弥补剂品种繁多，天然食物是叶黄素的最佳来历，以下食物富含叶黄素，平衡饮食即可满脚日常需求。跟着春秋增加，如需服用弥补剂。然而，具有抗氧化和过滤蓝光的感化！
